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脑疾病要怎么治疗
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脑疾病要怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    如果患者长期阵发性头痛,口服止痛药物效果不佳,影响日常生活以及工作建议立即到医院就诊,完善头颅ct等相关检查,排除脑实质病变。原发性头痛常见的包括偏头痛,紧张性头痛,偏头痛大多表现为一侧波动样头痛,疲劳,紧张等因素容易诱发,休息后可以得到缓解。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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考前焦虑时可进行自我调节,其中较有效的方法是转移目标,要将自身注意力从不良环境当中转移出来。且要学会坦然面对考试,不要过多看重结果,可适当调整姿势或做深呼吸,还可采取心理暗示法来缓解。
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出现考前焦虑,要给予适当安慰,尤其是要让考生改变原有不良心态,尽可能保持乐观向上的心态。且可以向朋友亲人倾诉出内心想法,可以宣泄情绪。还可以给予暗示,让考生知道自己能考好。
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