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右胸疼痛是什么
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右胸疼痛是什么
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    经常生气喘不过气来呼吸困难,注意观察是否有胸膜炎或者是肺炎。可以通过拍片检查,确定是否有气胸或者是胸腔积液等症状的存在。平时养成良好的饮食习惯,注意保持心情舒畅,不要有心理压力。出现呼吸道感染,可以选择抗感染的方式,也可以选择气雾剂来缓解,避免生气和紧张。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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长期焦虑症怎么办
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焦虑症是什么样的
焦虑症是以过度担忧、恐惧和躯体不适为主要特征的精神障碍,主要表现为情绪焦躁、心悸出汗、肌肉紧张、睡眠障碍等症状。焦虑症可分为广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍等类型,通常与遗传因素、脑内神经递质失衡、长期压力刺激等因素有关。
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考试时心慌紧张怎么办
考试时心慌紧张对考生的影响很大,因此,考生在考试前要有充分的心理准备,保持保持良好的精神状态和身体状态,在考试时做深呼吸,以此来缓解心慌紧张。