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坐车晕车要如何解决

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坐车晕车要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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姚选武副主任医师马鞍山市人民医院

从你的资料上看，你有晕车的情况。晕车，也称晕动病。你可以在坐车时，当出现晕车时，放松心情，深呼吸，用眼睛望着前方的窗外，盯着远方相对不动的物体，比如地平线。出发前半个小时吃晕车药，坐车前，进行放松训练，减轻晕车心理负担。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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