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正常血压的标准范围
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正常血压的标准范围
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    成年人的收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。有一些人做了剧烈运动或者是精神过于紧张的话,血压可能会有上下浮动的情况,但是一般浮动不会太大。血压出现高血压或者是出现低血压的情况,都可能会导致头晕、恶心、胸闷等症状,比平时一定要做好血压的检测,如果是出现高血压的情况,可以选择使用一些降压力的药物来控制病情的发展。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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专家科普:中度焦虑症能治愈吗?
中度焦虑症是可以彻底治愈的,但是治疗并不容易,需要患者长期坚持治疗,承受一些痛苦才行。除了医药的治疗,患者自身也要努力,改变心态,良好的情绪更利于病情早日康复。
躁狂焦虑症怎么回事?专家科普的到位了!
焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的一种神经症,在当今社会有很有人被焦虑症缠身,却浑然不知,焦虑症的患者一般会出现莫名的紧张担心,坐立不安,夜不能寐、食不下咽、心悸、手心出汗以及尿频等症状,出现躁狂焦虑的人,一般病情比较重,需要及时进行治疗。
焦虑症最严重会怎么样?医生说出了真实情况
患有焦虑症对于患者来说就是一场灾难,尤其是症状非常严重的时候。焦虑症会对事情缺少耐心,感到极度乏力,没有办法把精力集中在工作上,最严重的时候还会出现自杀的倾向。焦虑症严重时还会导致一些间接后果,尤其是孕妇,怀孕期间出现严重焦虑症会影响到胎儿的健康,还有可能产生其他的并发症。
焦虑症躯体化症状?这几个信号需警惕
焦虑症患者的内心首先是害怕,甚至会出现极端惊恐或恐怖的情绪,同时也伴随着躯体的不适感,表现常为焦虑症的早期症状,比如说心慌、胸闷、心跳加快等。焦虑症不但严重危害身心健康,而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中,会造成工作效率的明显下降,如果不积极治疗,会给患者造成很大的心理压力和精神负担。
如何克服焦虑症?听听专家的意见
对于患有焦虑症的人来说,最开心的事就是克服焦虑症,克服焦虑症,患者首先要问你自己,你的焦虑是否有效或无效。第二点就是,你是否愿意接受不确定性?然后得识别你的期望是什么,挑战又是什么。还要思考一下你焦虑的问题重要吗?放宽心,不要在意成败,多用你的心来感受生活,而不是让情绪左右你。