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做完痔疮手术应该的饮食
病情描述:
做完痔疮手术应该的饮食
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    痔疮手术之后应该多吃一些清淡易消化的食物,除了喝白粥像一些水果和蔬菜,以及肉泥蛋类等都是可以吃的。做完手术之后千万不要吃辛辣刺激的食物,也不要抽烟饮酒,多注意局部伤口的卫生,避免发生感染。定期去医院进行复查并且定期换药。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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考试紧张可以吃六神丸吗
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考前焦虑症症状
若患上考前焦虑症,往往会出现心理异常,比如说感觉特别紧张和担心,甚至感觉恐惧和忧虑,有些孩子还会出现行为异常,比如逃避考试、拖延时间等,有时也会出现躯体异常,比如头痛和头晕。
考前怎么缓解紧张
考试前可采取深呼吸的方式缓解紧张,能有效降低呼吸频率。同时可适当活动肢体,建议做扩胸运动或伸展运动,以放松肌肉和稳定情绪。最重要的是要尽可能树立自信心。
如何缓解考前紧张情绪
考前过度紧张时,可在早晨起床后,适度的散步、跑步、骑车等进行有氧运动,舒活筋骨、呼吸清新的空气,能起到一定的缓解作用;也可在晚上睡前洗热水澡,或找人倾诉聊天,缓解紧张情绪,避免影响考试成绩。