心慌不好睡觉是什么原因引起的

Question

心慌不好睡觉是什么原因引起的

Answer 1

出现心慌、睡眠障碍，大多数是心理问题，平时精神压力大、休息不好，也会导致这种情况的出现，建议先好好休息，平时保持愉悦的心情，适当参加体育锻炼，睡前可以喝杯热牛奶。若经过自我调节，仍然不改善，可以去医院心血管科检查，建议晚上心电图、心脏彩超检查，必要时也可以进行激素六项的检查，排除一下内分泌的问题。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。