排便困难怎么治疗

Question

排便困难怎么治疗

Answer 1

需要改变不良的饮食习惯以及生活习惯，适当的多喝水，可以适当的选择空腹喝一些蜂蜜水或者淡盐水，都能够有效的缓解便秘现象，能够增加胃肠蠕动，平时还需要注意，可以适当的多吃一些香蕉苹果，以及绿色的粗纤维食物，适当的增加运动量，顺时针的进行腹部按摩。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。