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早上跑步能瘦腿吗

男，30岁

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早上跑步能瘦腿吗

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刘辉主任医师沈阳医学院沈洲医院

如果说你能够坚持的话，也是可以起到一定的效果的，而且你也可以选择一些局部减肥的方法，比如是减肥操这样的方法，平时的时候要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要总是熬夜，要做到饮食的合理搭配，少吃多餐，不要暴饮暴食有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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什么是慢性肾衰竭

慢性肾衰竭是指肾功能进行性减退，以代谢产物储留，水电解质和酸碱平衡失调为主要表现，分为四期，每一期的情况都不同。一旦到了四期，那么治疗的效果是不好的。因此人们需要在身体不适的时候，及时进行尿常规、肾功能、肾脏影像学检查。

怎样检查慢性肾衰竭

患上慢性肾衰竭以后患者会出现恶心，呕吐，呼吸困难等症状，当然需要到正规医院做详细检查才能明确判断，一般可以做尿液检查、血常规检查、血生化检查、影像学检查等等，都可以明确判断疾病情况。

慢性肾衰竭能治好吗

慢性肾衰竭不能治好。慢性肾衰竭对肾脏造成极大损伤，无法彻底治愈。

慢性肾炎能自愈吗

慢性肾炎这种病是不可以自愈的，一旦患病后要及时服药，控制病情。这种病很容易引起多种不同的并发症，不服药的话甚至会引发肾衰竭，危害极大。这类患者可以服用降压药、抗血小板凝聚药、他汀类药物进行治疗。平时要低蛋白、低磷饮食，补充碳水化合物，适当锻炼。

慢性肾炎的饮食禁忌

患有慢性肾炎的患者在临床上表现的主要症状就是水肿以及高血压，当然还有大量的蛋白尿，因此在饮食上面一定要忌大量的蛋白摄入，同时也要少喝水。为了避免他往尿毒症方向发展，也一定要少吃高钾高磷的食物。

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