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如何缓解做俯卧撑做到腹部很疼

病情描述:

如何缓解做俯卧撑做到腹部很疼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

高鹏骥主任医师北京积水潭医院

通过上面你的病情描述，你的这种情况，很有可能就是由于过度的进行仰卧起坐、俯卧撑所导致的一个肌肉拉伤，这种情况，没有特别好的办法，只要你现在停止进行俯卧撑运动，那么休息个10天、半个月，这种疼痛就会很好的缓解，必要时候可以口服止疼药物来缓解。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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