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夜里腿老抽筋什么引起的

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夜里腿老抽筋什么引起的

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

有可能是因为长时间踩缝纫机腿抽筋造成的，也有可能是因为缺乏钙物质引起的，晚上睡觉之前可以适当的按摩一下腿，或者是做一些放松运动，这样也能够很好的缓解腿抽筋的情况，平时可以多吃一些富含钙物质比较丰富的食物，加强身体里营养的摄入量，这样也能够有效的帮助缓解。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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