睡眠多梦质量差易醒怎么治比较好 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

睡眠多梦质量差易醒怎么治比较好

病情描述:

睡眠多梦质量差易醒怎么治比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

如果一觉醒来觉得很累，考虑可能是没有进入深度睡眠，说明睡眠质量相对较差，对于改善这种情况，平时可以做一些适当的头部按摩，身体可能存在肾虚的情况，建议平时可以多吃一些补肾效果比较好的食物，另外在饮食方面也可以适当的吃一些莲子，具有一定的安神的效果。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

相关问题

相关文章

警惕！治疗周围神经病变很重要这3种药要记牢

周围神经病变是属于一种比较常见的病症，主要还是以药物治疗为主，一般来说可以通过服用氨咖甘片、五维葡钙口服液来进行治疗，可以有效的促进周围神经的恢复，同时还需要注射蜂毒注射液，具有很好的消炎以及镇痛的功效，也会有助于病情的恢复。

什么是阿尔茨海默病?这篇文章告诉你答案

作为一种常见的老年疾病，阿尔茨海默病也就是我们常说的老年痴呆。患者在发病以后会出现记忆障碍、失忆以及执行功能障碍等病症。部分患者会在六十五岁之前发病，造成异质性疾病，影响大脑的健康。

不要瞎吃了，老年痴呆饮食这么吃才健康

阿尔茨海默氏病是一种神经系统的进行性变性疾病。这种疾病与老年常见的高血压、高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸血症有关。所以阿尔海默氏病人应该注意避免吃高糖、高脂的食物。同时阿尔茨海默氏病年龄偏大，可能会存在营养功能的吸收或者消化障碍，饮食应以易消化的食物为主，同时服用一些高蛋白质的食物。

病毒性脑膜炎该如何确诊

病毒性脑膜炎的确诊需结合临床表现、脑脊液检查和影像学检查综合判断，主要有腰椎穿刺脑脊液分析、血常规检查、头部CT或MRI、病毒核酸检测、血清学抗体检测等方法。1、腰椎穿刺脑脊液分析腰椎穿刺是确诊病毒性脑膜炎的核心检查，通...

病毒性脑炎会复发吗

病毒性脑会复发，但是复发率较低，多与患者治疗不当、未消除诱因等因素有关。

热门医生

特色医院

武汉国医堂医院

武汉国医堂医院

擅长：狭颅症、爪形手、投掷骨折

北京昌平北苑中医医院

北京昌平北苑中医医院

擅长：细菌性肠炎、金疮、小儿便秘

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态