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为什么睡觉老是惊得跳起来这

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为什么睡觉老是惊得跳起来这

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

如果孩子在白天过于兴奋或者受到什么刺激，孩子的大脑神经，即使在睡眠过程中也处于兴奋的状态，所以就很容易造成睡眠中惊醒的情况，这属于正常的生理反应，尤其是在睡觉之前，不要让孩子过于兴奋，要平缓地进行入睡，对孩子的睡眠质量能起到一定的作用，另外要为孩子营造一个安静的睡眠环境。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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