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总感觉累困觉睡不够是什么原因引起的

病情描述:

总感觉累困觉睡不够是什么原因引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

如果感冒、缺少运动、压力过大、心情抑郁寡欢等，都可能会导致这种情况出现，建议每天10点之前就要入睡，不要长时间的使用电脑或者是手机的电子产品，睡前，喝一杯热牛奶或者是泡泡脚，都有助于睡眠的，白天可以适当的多进行一些体育锻炼，这样晚上睡眠质量也会比较好。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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病毒性脑炎要复查吗

通常情况下，病毒性脑炎患者还是需要去医院复查的，尤其是接受治疗后一段时间最好去医院进行复查。另外，如果在治疗期间或治愈后发现身体存在脑脊液蛋白含量偏高等异常情况也要复查。目前比较常见的复查项目主要有脑部CT检查以及血常规检查等。

得过病毒性脑炎还会复发吗

病毒性脑炎是出现率比较高的疾病之一，出现这种疾病的主要原因就是多种病毒感染，身体体质比较弱的人群出现率就更高，得过病毒性脑炎可能还会复发，所以应该做好有效预防措施，积极锻炼身体，让身体体质变得更好，这样复发率就不会那么高。

发热、乏力、意识障碍等症状出现时，当心是病毒性脑炎

10岁的患者因无明显诱因，出现发热，至当地卫生所进行抗感染治疗，用药后出现精神差、抽搐、表现为意识不清、双眼凝视、口唇发绀、口吐白沫等现象，遂至医院就诊。主诉：表现为发热、乏力、无痰性干咳、头部持续胀痛、腹泻、呕吐、意识障碍、意识不清、惊厥、脑膜刺激征、颈部强直、呼吸循环衰竭等症状。经过脑脊液常规生化检查、头颅磁共振成像（MRI）检查等检查结果，结合主诉最终被确诊为单纯疱疹病毒性脑炎，经过相关药物的治疗，治疗过程无药物副反应、耐受性好，患者的病情得到了极大改善。

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