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站桩治失眠能不能

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站桩治失眠能不能

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

引起失眠的原因有很多，首先你要排除是不是，最近精神工作压力太大，思虑太多。要进行自我的心理疏导，平时可以多听舒缓的音乐，低盐低脂清淡饮食。如果仍然没有改善，晚上可以服用热牛奶泡脚，或者服用安神补脑口服液之类的药物治疗。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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预防老年痴呆的方法

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社会不断发展，城市化的进程越来越快，导致留守老人的数量急剧增加，人到了老年，身体机能逐步退化，各种老年病也随之而显，老年痴呆症患者的数量也在增多，那么，老人痴呆初期症状有哪些呢?下面我们就来介绍一下。

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