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腿突然抽筋有疼痛感要如何解决

病情描述:

腿突然抽筋有疼痛感要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

可能是过度运动导致的，还有一种可能就是由于缺乏微量元素钙导致的，可以抽血化验一下微量元素，看一下钙元素的具体含量，缺乏的情况下要及时的补充，饮食上也多吃一些含钙高的食物，比如蛋类，奶类，鱼类等。平时多进行户外运动是很有好处的，能够强身健体，还能够促进钙的吸收。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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