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躺着起身头疼怎么回事

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躺着起身头疼怎么回事

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

经过一夜的睡眠，如果早上起床的时候起来的过猛，可能会感到头痛，可能之前有熬夜的情况，这也属于比较正常的生理现象，如果想改善自身的症状，平时要多注意休息，不要经常熬夜，熬夜会对大脑的神经元造成不利的影响，另外可以在日常的饮食中适当吃一些安神效果比较好的食物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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