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焦虑失眠如何饮食

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焦虑失眠如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

焦虑、失眠，大多考虑是由焦虑症引起的，可口服坦多普利、丁螺环酮和劳拉西泮，也可口服黛力新等。这是一种精神障碍，可以发生在任何年龄，更年期和青春期。这种病的发病率很高。患者一般表现为焦虑、易怒、惊慌和恐惧，可出现心烦、烦躁不安，经常强迫患者睡眠困难，也可能出现睡眠恶梦，影响睡眠质量。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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