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孕妇为什么失眠

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孕妇为什么失眠

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

怀孕期间出现了失眠的症状，要注意观察好不良的生活习惯有没有关系，如果是经常熬夜也会容易产生失眠的表现，可以口服安神补脑的药物来进行用药，同时还要作息有规律，早睡早起，在睡觉之前，可以口服一杯热牛奶，可以起到促进睡眠的作用，同时还要注意适量的多户外运动。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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