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晚上很难入睡怎么治疗

病情描述:

晚上很难入睡怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

根据你所说的情况，你这是典型的亚健康状态。亚健康的主要特征表现在:身体上的不适，疲乏无力，肌肉关节酸痛，头昏头痛，心悸胸闷，入睡困难，失眠。心理方面会出现情绪低落，心烦意乱，焦躁不安。以上状态你都有出现的话，建议你调整心态，锻炼身体，多做些户外活动。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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阿尔茨海默病就是大家都知道的老年性痴呆，发病时会有很多的临床表现，比如记忆力衰退，东西放错地方，情绪反复无常，语言功能丧失等等，所以要注意及时的进行治疗，另外家人要注意多陪伴患者，全面的照顾好患者，也要学会如何稳定患者的情绪。

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阿尔茨海默氏病是一种神经系统的进行性变性疾病。这种疾病与老年常见的高血压、高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸血症有关。所以阿尔海默氏病人应该注意避免吃高糖、高脂的食物。同时阿尔茨海默氏病年龄偏大，可能会存在营养功能的吸收或者消化障碍，饮食应以易消化的食物为主，同时服用一些高蛋白质的食物。

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哪些人容易患老年痴呆

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痴呆可以分为两大类，第一大类是变性并行的痴呆，只能够通过药物来缓解，不能够完全治愈。第二大类则是非变性疾病而造成的痴呆，基本上能够有不错的治疗效果，但也只允许是疾病发展于早期阶段，也不能完全保证不会留后遗症。对于病毒所造成的痴呆是完全治愈不了。

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