饭后胃胀什么引起的

Question

饭后胃胀什么引起的

Answer 1

吃完饭之后胃胀这个主要是由于消化不良所造成的，所以在近期内就需要注意，尽量吃饭的时候吃五分饱到七分饱左右就可以了，不要吃任何刺激油腻的食物，而且在吃完饭之后半个小时到40分钟以后是需要去户外适当的进行运动可以慢走也可以跑步，这些都是有利于消化。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。