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便秘有10多年了怎么治疗
病情描述:
便秘有10多年了怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    便秘的时间有一些长,最好到医院肛肠科检查一下,看看有没有痔疮肛裂的可能。可以用高锰酸钾溶液坐浴或者是外用一些痔疮栓这样能够减轻疼痛,防止痔疮加重的,另外平时可以口服一些润肠通便的药物,比如说芦荟胶囊,多喝水,多吃一些蔬菜水果,多吃一些粗纤维的食物,比如说芹菜,韭菜,苦瓜,白菜豆腐之类的,多运动。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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每天排1~2次大便是正常的。如果说连续几天都不排便,甚至三天以上才排一次大便,可以定义为便秘。如果说每天排便次数超过两次,可以定为腹泻,这都是排便异常的情况。
什么是节后综合症
节后综合症有因为心理上的差异而导致激素调节问题,还有一些患者是因为在节假日期间的饮食以及作息规律遭到破坏而导致的,上班之后身体无法及时适应而引起的一些便秘、食欲下降或者嗜睡等一系列的症状,那么这些症状有些是因为放假的时候还没有享受满足而从心理上产生,也有一部分是因为身体刚刚适应了休假期间的生理活动,上班后没有及时调整好的原因。
长期便秘该怎么办
长期便秘时,可以通过食疗方法缓解症状,比如常喝土豆汁、白薯粥、五仁粳米粥、芝麻粥,常吃凉拌芹菜等;还可以通过适量运动,促进肠胃蠕动,缓解便秘症状;如果便秘严重时,可以在医生指导下应用润肠通便的药物治疗,尽快缓解症状。
便秘该如何调理
便秘的调理一定要注意从多方面开始,首先要调理饮食,控制好饮食的同时,要休息好。养成早上排便,专心排便的好习惯。要注意有些患者喜欢吃一些泻药缓解不适感,但是要注意胡乱用药,容易引起依赖,不利于健康。