中老年轻度贫血该吃什么补

Question

中老年轻度贫血该吃什么补

Answer 1

中老年人出现轻度贫血的情况，可以采取食疗的办法。平时多吃一些含铁比较高的食物，比如大枣、红糖、动物的血制品或者肝脏等，你要多吃一些瘦肉等。如果是有血糖比较高的女性，就不要再吃红糖了。如果是中度贫血的情况，不能单纯采取食疗，需要在医生指导下应用一些药物治疗。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。