贫血的人要吃哪些东西比较好

Question

贫血的人要吃哪些东西比较好

Answer 1

出现了贫血，需要注意加强营养，对于贫血可以多吃含铁的食物，建议多吃瘦肉，多吃动物肝脏，蛋黄也可以多吃，大枣都可以起到补血的作用，注意检查贫血的严重程度，特别严重的情况下，需要采取口服药物或者是静脉输血的方式进行治疗，平时注意避免过度疲劳，改善饮食结构非常重要。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。