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手脚凉是什么原因引起的

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手脚凉是什么原因引起的

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张月美主任医师济宁市中医院

中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。调整主要是补充气血，平时注意个人的饮食搭配，多食用补气益血的食物如乌鸡、大枣、黄芪、生脉等保健品。意见建议：平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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