女生补肾吃什么食物比较好

Question

女生补肾吃什么食物比较好

Answer 1

对于女性来说，大部分都是肾阴不足。可能会有腰膝酸软，头晕，怕冷。对于女性来说，大部分都是肾阴不足。可能会有腰膝酸软，头晕，怕冷。月经不调，怕冷是肾阳虚的表现。可以吃狗肉，羊肉，韭菜泥鳅来进行食补。意见建议：建议改掉不良的生活习惯，少熬夜，注意保暖，少吃辛辣刺激性的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。