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锻炼受伤前交叉韧带损伤

病情描述:

锻炼受伤前交叉韧带损伤

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

前交叉韧带损伤轻度的就是在受伤初期进行固定制动，后期慢慢锻炼恢复，三个月做激烈运动有点疼痛属于正常，也有点着急了，损伤严重的半年做都会有点疼痛，有些需要半年甚至更长的时间恢复。意见建议：不要太担心，要保持一个良好的心态，多注意饮食起居，多吃新鲜蔬菜和水果，做一点轻微运动，保持好心情。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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