颈椎间盘突出硬囊膜受压怎么运动

Question

颈椎间盘突出硬囊膜受压怎么运动

Answer 1

颈椎间盘突出可以在平时进行颈椎康复锻炼，这种疾病是颈椎部位的疾病。颈部进行颈托制动，同时配合下颌托牵引，局部可以进行针刺，艾灸或者按摩等治疗。意见建议：平时需要进行太极拳和慢跑等运动，可以有效的缓解颈椎病症状，然后突出部位需要适当进行热敷缓解症状。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。