颈椎扭伤用什么方法缓解疼痛

Question

颈椎扭伤用什么方法缓解疼痛

Answer 1

颈部急性期的扭伤，首先是注意休息，其次在扭伤比较疼痛的部位，可以使用冰袋冷敷。如果不敢活动，就需要佩戴颈托予以保护。意见建议：不能推拿按摩，避免外伤，避免低头，避免枕头太高太软，应避免颈部长时间处于劳累的状态，应避免长时间低头工作。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。