脚扭伤肿胀的处理方法

Question

脚扭伤肿胀的处理方法

Answer 1

脚扭伤后需要马上停止活动以免导致损伤加重，同时冰敷促进血管收缩，帮助减轻肿胀，同时抬高患肢，必要时弹力绷带加压包扎。意见建议：扭伤后前几天避免到处走动，久坐久站，不然可能会明显加重局部的肿胀。然后就是扭伤24小时内不可以热敷，主要是冰敷消肿止痛，扭伤24小时以上热敷。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。