脚抽筋是缺钙需不需要补钙

Question

脚抽筋是缺钙需不需要补钙

Answer 1

脚抽筋不一定是缺钙引起的，需要化验血钙，如果确实缺乏，可以补钙。但如果血钙不低，可能需要进一步明确抽筋原因。意见建议：脚抽筋可以进行按摩来缓解症状，多注意休息，避免长时间的运动和劳累，避免剧烈运动，多新鲜的蔬菜和水果。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。