肩周炎的自我治疗的方法

Question

肩周炎的自我治疗的方法

Answer 1

肩周炎是长期劳损或者是外伤因素引起的无菌性炎症，可以做肩关节的锻炼，锻炼的时候要注意循序渐进，不要用力过猛，平时生活中还要注意保持良好的姿势习惯，不要受凉疲劳。意见建议：注意保暖，夜间可加棉护肩保暖，夏季不可贪凉洗冷水，忌寒凉食物。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。