半月板损伤可以锻炼吗

Question

半月板损伤可以锻炼吗

Answer 1

积极做直腿抬高股四头肌肉锻炼，增强肌肉力量，可以游泳，不可以半蹲活动、马步，不可以爬山骑自行车。意见建议：可以服用修复软骨面的药物，疼痛可以服用消炎镇痛药、活血化淤的药物，要严格卧床休息，严禁患肢负重。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。