哺乳期能不能吃维生素c

Question

哺乳期能不能吃维生素c

Answer 1

哺乳期是可以吃维生素c来提高免疫力的，也可以多喝一些营养的汤水，比如鸡汤，鱼汤，加强营养，也可以增强免疫力。意见建议：平常适量的运动，锻炼身体也可以增强免疫力。注意饮食均衡。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。