怀孕可以吃碧根果吗

Question

怀孕可以吃碧根果吗

Answer 1

碧根果是坚果的一种，是一种山核桃，富含维生素和微量元素及不饱和脂肪酸，对于胎儿神经系统的发育很有帮助意见建议：由于碧根果的热量很高，所以在吃的时候不能过量，吃的太多，反而对胎儿和孕妇本身没有太多的好处。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。