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哺乳期能不能吃辣

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哺乳期能不能吃辣

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

宝宝靠吃母乳来吸收身体生长发育所需要的营养。宝宝靠吃母乳来吸收身体生长发育所需要的营养。要为了宝宝的健康来说，还是不要吃辣的食物，哺乳期最好是不要吃辣椒，那是很容易上火的，宝宝吃了奶以后很容易长痘痘和便秘的。意见建议：要多吃一些清淡的食物比较好，最好是吃些营养丰富的蔬菜水果。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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