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孕妇可以吃烤鱼吗

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孕妇可以吃烤鱼吗

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

鱼的营养成分是非常高的，有丰富的优质蛋白质，而且是很容易被人体吸收。鱼的营养成分是非常高的，有丰富的优质蛋白质，而且是很容易被人体吸收。怀孕后是可以吃烤鱼的，但是不要吃太多的烧烤食品，也要注意食材的干净卫生，而且一定要适量。意见建议：建议平时少吃烧烤类的食物，可以通过其它的方式来进行烹调，可以选择炖或者清蒸等方法。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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