脸上痘痘怎么去除

Question

脸上痘痘怎么去除

Answer 1

痤疮就是老百姓说的青春痘，痤疮首先要注意好生活习惯，要注意休息，不能挤、不能抠，少吃甜食、油腻的食物。早上起床后喝一杯温水清理肠胃，适当的进行运动，流汗排毒，避免毛孔堵塞，保证充足的睡眠和睡眠质量。意见建议：不吃辣刺激的食物。注意皮肤的清洁和保湿补水，少用粉底。促进排便通畅，不要有工作和生活上的压力。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。