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产后耻骨恢复锻炼
病情描述:
产后耻骨恢复锻炼
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周学勤 主任医师 哈尔滨市第一医院
    平时要注意适当的锻炼,以增强肌肉韧带的张力,但要避免腰,臀部的大幅度运动及其他剧烈运动,减少下蹲,负重工作,减少站立,行走时间,做一些轻运动。意见建议:要劳逸结合,适当卧床休息,床垫不适宜太过于柔软,同时不要长时间的站立行走及久坐,要及时休息。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊,请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗
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