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冬天腿抽筋主要原因有哪些

男，22岁

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冬天腿抽筋主要原因有哪些

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

冬天导致出现腿抽筋的原因主要是由于身体疲劳，缺乏睡眠，睡姿不当，颈椎和腰椎出现了问题，以及腿部受风寒，从而引起出现腿抽筋的现象。意见建议：平时多服用一些含钙丰富的食物，适量补充钙，平时多晒太阳。注意腿部保暖。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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