大腿内侧有点抽筋是什么原因引起的

Question

大腿内侧有点抽筋是什么原因引起的

Answer 1

大腿内侧抽筋一般是缺钙引起的，抽筋的时候不要紧张，尽量按摩抽筋的位置，使肌肉放松，平时可以吃钙片，同时在饮食中要尽量多吃牛奶、鸡蛋、肉类等含钙丰富的食物。意见建议：平时多吃点含钙高的食物、注意保暖、适当锻炼，注意失眠姿势，不要长时间仰卧或俯卧。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。