不小心落枕了怎么治疗

Question

不小心落枕了怎么治疗

Answer 1

出现落枕以后，可以选择中医针灸或者推拿按摩，或者进行热敷理疗。平时可以贴点膏药。注意保护好颈部，不要受凉损伤，疼痛难忍的话可以吃点止疼药控制。意见建议：平时注意保护好颈部，不要受风着凉，注意睡姿，晚上睡觉不要枕的过高或者过低。长时间低头工作以后要注意活动颈部。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。