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月子餐如何饮食

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月子餐如何饮食

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周学勤主任医师哈尔滨市第一医院

女性分娩以后对营养的需求量比较大，所以应当根据情况进行补充。。女性分娩以后对营养的需求量比较大，所以应当根据情况进行补充。在产后3到5天之内，因为产妇虚弱需要吃些补充气血的东西，比如鸡蛋、小米、面条、红糖等。意见建议：产妇如果感觉自己的身体比较好了，可以吃相对油腻一些的比如鸡汤鲫鱼汤骨头汤等，这些食物有助于乳汁分泌。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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