脖子肌肉僵硬怎么治疗

Question

脖子肌肉僵硬怎么治疗

Answer 1

脖子肌肉僵硬锻炼过程中造成肌肉软组织劳损引起的不适现象。经常长时间劳动，得不到休息就会产生这种现象。有时还会感觉腰膝冷痛，酸重无力，屈伸不利，或麻木偏枯的现象。意见建议：不要长时间进行劳动而得不到休息。注意休息注意长时间劳动。补偿营养。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。