髌骨骨折有什么康复训练有什么方法

Question

髌骨骨折有什么康复训练有什么方法

Answer 1

髌骨骨折康复训练的方法是，在康复第一周就应该锻炼股四头肌的等长收缩，第3-4周还应该进行巩固和ROM练习，6-12周可以进行闭链练习，积极的进行锻炼才有助于早期的恢复，也不会影响生活质量。意见建议：可坐在床边做伸腿屈膝的动作，功能训练后可用冷敷方法，饮食上适当补充蛋白质，合理安排作息。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。