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容易紧张焦虑怎么治疗
病情描述:
容易紧张焦虑怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    容易紧张焦虑可能是平时长时间的生活习惯和精神紧张,精神压力大的原因导致的。容易紧张焦虑可能是平时长时间的生活习惯和精神紧张,精神压力大的原因导致的。平时应该多与人交往,避免长时间独处,必要时可以遵医嘱吃一些安神的药物治疗。意见建议:建议平时要注意规律生活,避免熬夜和劳累,保证充足睡眠。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊,请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗
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