颈椎僵硬背部肌肉紧张怎么治疗

Question

颈椎僵硬背部肌肉紧张怎么治疗

Answer 1

颈背部肌肉劳损颈椎退变骨质增生，久而久之会成为颈椎病。.治疗可以热敷、理疗、按摩，也可以牵引、做颈部保健操，药物用活血化淤的药。意见建议：平时注意坐的姿势，保持颈部轻松舒服，做保健操。睡枕不易过高过低。正常睡枕高度8～10厘米。平时避免长期低头伏案工作从事计算机等因素。方便还需检查颈椎核磁共振看看。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。