月子能不能吃莲子

Question

月子能不能吃莲子

Answer 1

莲子中含有大量钙、磷、钾等，还有大量的蛋白质。对神经衰弱、消化不良都有一定的功效。莲子中含有大量钙、磷、钾等，还有大量的蛋白质。对神经衰弱、消化不良都有一定的功效。莲子可以养心安详，产妇食用是有一定好处的。意见建议：月子期间不能一味的只吃某种事物，要注重全面的营养。摄食要有规律，以保证充足的奶水给宝宝。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。