缺乏雌激素怎样合理饮食

Question

缺乏雌激素怎样合理饮食

Answer 1

对于大部分体内缺乏雌激素的女性来说，生活是非常痛苦的，正常生活受到影响。对于大部分体内缺乏雌激素的女性来说，生活是非常痛苦的，正常生活受到影响。研究发现黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。意见建议：建议这类缺乏雌激素的女性在补充雌激素的时候，在医生指导下服用，不要自己擅自服用，避免不必要的麻烦。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。