精子在体内生存周期是多长时间

Question

精子在体内生存周期是多长时间

Answer 1

精子在体内的生长周期是72天到90天，所以备孕要提前3个月，保证充足的睡眠，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。意见建议：生活起居养成良好的规律，过好适度、和谐的性生活，进行适度的体育锻炼。避免不健康的饮食习惯，减少应酬，做到戒烟禁酒，保证充足的睡眠，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。