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哺乳期可以吃木耳回奶吗

女，27岁

病情描述:

哺乳期可以吃木耳回奶吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

正处于哺乳期哺乳期是可以吃黑木耳的，黑木耳中多种含有多种微量元素和营养元素，建议您吃的时候一定要炒熟了吃。正处于哺乳期哺乳期是可以吃黑木耳的，黑木耳中多种含有多种微量元素和营养元素，建议您吃的时候一定要炒熟了吃。哺乳期可以吃黑木耳，木耳中含有丰富的铁元素，能够有效的预防哺乳期妈咪出现贫血的症状，能够有效的吸附肠道内的灰尘垃圾。意见建议：哺乳期食物要丰富，这样才能满足孩子的营养。要保持良好的心情，不要吃油腻和辛辣的食物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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